Memperhatikan kesehatan tidak hanya terkait diet yang ketat atau olahraga yang teratur, dan juga terkait adopsi rutinitas setiap hari yang bisa mempertingkat mutu hidup keseluruhannya. Di dalam dunia yang lebih repot ini, sering kita lupa buat menjaga diri kita sendiri.

Continue ReadingPola Hidup Sehat: Tips Kesehatan, Pola Makan, dan Olahraga Teratur